Hatha yoga (postures, respiration, méditation, relaxation…) en petits groupes :
LUNDI 18h-19h15
DIMANCHE : 1er dimanche du mois, 9h – 12h avec la méditation.
au 63 rue Aglophile Fradin, à Châtellerault.
Yoga et grossesse
Enceinte à partir du 4 ème mois, vous pouvez venir pratiquer dans les cours collectifs sans problème. Ces cours seront adaptés au stade de votre grossesse et selon votre pratique à l’aide de matériel pédagogique.
